Amplia e completa conoscenze, competenze e formazione con la prima trilogia interamente dedicata al nervo più importante del corpo umano!

TRILOGIA DEL VAGO

(Flipbook Edition)

Leggi i nostri 3 esclusivi flipbook e scopri un nuovo modo di promuovere benessere e salute  grazie alle virtu' e ai superpoteri nascosti del nervo vago!

''Ciao Danilo, ho quasi finito la dieta del nervo vago, ho iniziato da quello per curiosità.

Mi piace la semplicità e l'immediatezza dei concetti espressi, non è troppo nozionistico e si legge con molta scorrevolezza. 

Hai reso accattivante un tema, quello della dieta, che troppo spesso è trattato in maniera accademica e incomprensibile per le persone comuni.

Libro divulgativo e frizzante.

E poi hai finalmente messo in risalto il ruolo centrale della circadianità, il che spiega e da senso a tante cose''

Roberto Folleri ha acquistato 'Trilogia del Vago'

''Le Virtù del Vago, Cortisolo Top Secret e I Segreti della Dieta Circadiana sono tre libri che non possono mancare nella nostra libreria.

Tre libri che ci faranno riflettere molto, con contenuti magari un pò lontani dalle nostre idee e abitudini, ma che saranno un prezioso alleato per ritrovare il nostro benessere psicofisico.

Tre libri che valgono, davvero, la gioia di essere letti.

Grazie Danilo per questo bel regalo''

Nicoletta Carraro ha acquistato 'Trilogia del Vago'

''Ho letto il suo primo libro, Le Virtù del Vago, e ho deciso grazie alla piacevole lettura di comprare anche il secondo 'La Dieta del Nervo Vago' che sto terminando di leggere in questi ultimi giorni.

Ho riscontrato alcuni aspetti che li distinguono dai classici libri nozionistici universitari per vari motivi.

Da un lato può essere anche vero che, per chi già lavora o comunque per chi ha a che fare col settore del benessere, alcuni concetti possano essere scontati e di facile comprensione.

Ma quello che si percepisce leggendo questi due libri della libreria del vago è che attraverso dei passaggi sequenziali (dal semplice al complesso) e talvolta ripetitivi, ma necessari per fissare determinati concetti, si può finalmente uscire da quel mondo spesso astratto caratterizzato dai libri di testo universitari che spesso di riempiono di troppe nozioni senza fornirci nulla da poter mettere subito in pratica nella vita quotidiana per migliorare il nostro benessere sia fisico che psicologico''

Andrea Ambrosini ha acquistato 'Trilogia del Vago'

''Mi occupo da molti anni di alimentazione in modo del tutto indiretto: svolgo l'attività di psicoterapeuta e tratto, fra gli altri, i disturbi alimentari e l'obesità. Dal lavoro gomito a gomito con nutrizionisti e dietisti e grazie anche alla mia curiosità, ho imparato molto su diete, teorie, fisiologia ecc. per poter esser d'aiuto ai miei pazienti e sostenerli nel loro percorso di cura e per curare la mia stessa salute.

Anche con Danilo ci siamo trovati tantissime volte a parlare di tutto ciò: ci conosciamo da anni e la sua passione per il fitness e per l'alimentazione mi ha consentito di conoscerne aspetti a me totalmente ignoti fino ad allora. Se avevo a grandi linee sentito parlare di circadianità, di mitocondri e di infiammazione, dell'importanza del nervo vago - al di là della teoria polivagale di Porges che invece riguarda tantissimo la mia materia - non me ne aveva mai parlato nessuno.

Danilo affronta la sfida di scrivere un libro sul nervo vago e uno sull'alimentazione riuscendo ad esporre in modo chiaro e approfondito due argomenti tanto complessi con uno stile che li rende fruibili anche per i non addetti ai lavori.

Non solo.

Dal mio punto di vista mette insieme temi che ho visto trattare in modo frammentario senza una visione d'insieme: lo stress da una parte, il vago dall'altra e l'intestino in un'altra ancora.

Danilo invece spazia dalla psicologia, dall'esercizio fisico alla respirazione unendo tutto ciò con un filo logico che unisce i punti trattati nei due testi in un discorso fluido e credo che dopo la lettura dei suoi libri ogni lettore abbia la percezione di avere delle informazioni preziose sul funzionamento del proprio organismo, delle spiegazioni sul perchè di alcuni disturbi e di un eventuale sovrappeso e delle indicazioni precise riguardo alla cura di sè.

Non si tratta quindi di trattati su due argomenti specifici ma di manuali con istruzioni sul da farsi sin da subito per migliorare lo stato di salute.

Da tenere nella propria libreria''

Sabrina Zaninotto ha acquistato 'Trilogia del Vago'

''Sono una fisioterapista e da sempre penso che per poter portare salute ai miei pazienti non sia sufficiente intervenire solo sulla malattia o sulle problematiche puramente fisiche.

Anzi, dirò di più, credo fermamente nella prevenzione come miglior strumento per preservare il proprio benessere.

Ho letto tutti i volumi della trilogia del vago e trovo che siano un potente strumento per divulgare questo concetto per dare consapevolezza a chi non lavora nel settore.

Concetti per nulla banali che derivano da anni di studi e ricerca e che permettono una visione d'insieme che spesso la medicina occidentale perde di vista.

Ringrazio Danilo per aver condiviso le sue conoscenze e consiglio la lettura della trilogia sia a professionisti della salute che non.''

Morena Smiderle ha acquistato 'Trilogia del Vago'

''Cortisolo Top Secret, Le Virtu' del Vago e la Dieta del Nervo Vago.

Li considero tre libri indispensabili per tutti coloro che hanno a cuore il proprio benessere e la propria forma fisica.

Tre libri controcorrente che vale la pena di leggere.

D'altronde non sempre le cose giuste e quelle che ci fanno bene stanno nelle nostre zone di comfort e talvolta bisogna accettare di sentirsi dire anche che le cose non sono esattamente come pensiamo che siano.

Io personalmente consiglierei di iniziare da quello sul cortisolo, per poi passare a quello sul nervo vago ed infine quello sulla dieta''

Roberto Ceccon ha acquistato 'Trilogia del Vago'