LA PARTECIPAZIONE SOCIALE: l’importanza del ruolo del nervo Vago…
Allo stesso modo in cui tu vivi in un ambiente ricco di relazioni anche il tuo nervo vago non può esser scorrelato dagli altri nervi cranici. Il vago brilla di luce
GUIDA ALLA SINCOPE VASOVAGALE: ecco cosa sapere…
Una delle condizioni più comuni e molto spiacevoli che possono verificarsi a causa di un nervo vago impazzito sono quelle legate alla nota sincope (o crisi) vasovagale. Questa è anche una
La COLINA: l’importanza di questo nutriente essenziale…
Nel blog di riferimento italiano sul nervo Vago è sempre buona cosa affrontare argomenti direttamente o indirettamente legati al nervo Vagabondo che possano permetterti di utilizzare al meglio le sue
Riduci ANSIA, INSONNIA e STRESS grazie alla stimolazione del NERVO VAGO
Se hai mai desiderato far sparire lo stress con la semplice pressione di un pulsante, allora sei in ottima compagnia. Vivere nel mondo frenetico di oggi significa essere costantemente e continuamente
L’utilizzo del CIBO per aumentare la forza del NERVO VAGO
Già in altri miei articoli ho iniziato a parlarti dell’importanza del nervo Vago per portare salute e benessere a livelli superiori. Maggiore sarà il tuo tono vagale (la forza del nervo
NERVO VAGO E VARIABILITA’ CARDIACA: 12 strategie per aumentare i tuoi livelli di benessere…
Un parametro che misura rapidamente i tuoi livelli di energia psico-fisica è quello conosciuto come variabilità della frequenza cardiaca o HRV. Esistono diversi sistemi per misurarla: per ora soffermiamoci sui principali
NERVO VAGO: perchè devi stimolarlo ogni giorno?
Da quando ho rilasciato il primo libro italiano sul nervo Vago il 20 agosto dell’anno 2020 ho iniziato a notare un’attenzione sempre crescente sul nervo vagabondo e questo per me
LA CONNESSIONE TRA NERVO VAGO E COVID-19
La consapevolezza che il benessere sia fondamentale per vivere in salute è ormai noto a molti e sono certo anche a te. Nella nostra società i rimedi che ti vengono proposti
IL NERVO VAGO: la tua arma segreta anti-stress…
Da oltre 18 mesi stai vivendo in una situazione surreale. Quando pensi che tutto stia per finire qualcosa ti spinge di nuovo in basso facendo sembrare inutile ogni sacrificio messo in