LA PARTECIPAZIONE SOCIALE: l’importanza del ruolo del nervo Vago…
Allo stesso modo in cui tu vivi in un ambiente ricco di relazioni anche il tuo nervo vago non può esser scorrelato dagli altri nervi cranici. Il vago brilla di luce
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nervo vago infiammato
La COLINA: l’importanza di questo nutriente essenziale…
Nel blog di riferimento italiano sul nervo Vago è sempre buona cosa affrontare argomenti direttamente o indirettamente legati al nervo Vagabondo che possano permetterti di utilizzare al meglio le sue
Riduci ANSIA, INSONNIA e STRESS grazie alla stimolazione del NERVO VAGO
Se hai mai desiderato far sparire lo stress con la semplice pressione di un pulsante, allora sei in ottima compagnia. Vivere nel mondo frenetico di oggi significa essere costantemente e continuamente
L’utilizzo del CIBO per aumentare la forza del NERVO VAGO
Già in altri miei articoli ho iniziato a parlarti dell’importanza del nervo Vago per portare salute e benessere a livelli superiori. Maggiore sarà il tuo tono vagale (la forza del nervo
NERVO VAGO E VARIABILITA’ CARDIACA: 12 strategie per aumentare i tuoi livelli di benessere…
Un parametro che misura rapidamente i tuoi livelli di energia psico-fisica è quello conosciuto come variabilità della frequenza cardiaca o HRV. Esistono diversi sistemi per misurarla: per ora soffermiamoci sui principali
NERVO VAGO: perchè devi stimolarlo ogni giorno?
Da quando ho rilasciato il primo libro italiano sul nervo Vago il 20 agosto dell’anno 2020 ho iniziato a notare un’attenzione sempre crescente sul nervo vagabondo e questo per me
IL FITNESS AUTONOMICO: ecco perchè solo dieta e palestra non bastano…
Molti di noi passano il tempo ( anche tu credo ) allenandosi o mettendo in pratica molte strategie necessarie per aumentare i propri livelli di fitness generale. Sai davvero cos è
NERVO VAGO: ecco perchè è importante la tua salute e per la tua perdita di peso…
Cos è il nervo vago? Il più importante nervo che tu, sono quasi certo, non sai di avere. Hai mai provato a chiederti perché alcune persone si sentono sazie subito dopo aver
STIMOLAZIONE DEL NERVO VAGO: ecco l’errore fatale da evitare…
Il tuo nervo vago oltre a regolare le funzioni del tuo sistema nervoso parasimpatico ( il sistema del riposo e della digestione ) è connesso a molte regioni del tuo
